Individueel

1-op-1 sessie:

Vraag een intakegesprek aan.

  • Dit gesprek duurt ruim een uur.
  • Dit kan online of in de praktijk.
  • Kostprijs: € 90
  • Na het intakegesprek bekijken we hoe jouw vervolg op jouw maat eruit kan zien.

In een groepje

Buitengewoon Krachtig:

Kinderen en jongeren samenbrengen in groep zorgt voor (h)erkenning. Interactie tussen de jongeren is echt heel waardevol. Niemand die beter in die leefwereld zit dat zijzelf. Het zorgt voor een boost omdat ze dan begrijpen dat ze niet ‘raar’ zijn, dat er niets mis is.

Tijdens de workshops worden onder andere items als zelfvertrouwen, zelfbeeld, angsten, emoties, piekeren, stress… aangekaart.
De workshops zijn zo opgebouwd dat élk kind zich binnen het kwartier prima voelt in de groep. De groep is niet te groot waardoor elk kind wordt gezien en gehoord en is toch groot genoeg om veilig te zijn. Niemand wordt verplicht om te praten. Alleen het luisteren naar anderen en het meedoen met de oefeningen is al voldoende om resultaten te boeken.

Concreet: Kinderen/jongeren leren:

  • (Weer) tot rust komen;
  • Piekergedrag herkennen en aanpakken;
  • Wat emoties zijn, hoe ze werken en hoe ermee om te gaan;
  • Omgaan met stress en hoe dit aan te pakken in elke situatie;
  • Dat er helemaal niets mis is met hen;
  • ….

Hoe?

  • In een heel kleine groep (max 8 personen).
  • Aan de hand van verhalen, oefeningen, gesprekken en mindsets op maat van elke deelnemer.

Resultaat?

  • Een rugzak die gevuld is met inzichten, gedachten, tools om elke onprettige situatie zélf te kunnen aanpakken.
  • Zij kunnen situaties, gevoelens, gedachten en gedragingen aanpakken zodat ze hen niet meer hinderen.

Wanneer?

  • Op woensdag of zaterdag voor de kinderen.
  • Maandag na de workshop voor de kinderen.

Waar?

  • In de praktijk voor de kinderen.
  • Online voor de terugkoppeling met de ouders (via Zoom).

Kostprijs?

  • € 120 als je alleen komt.
  • € 90 p.p. als je iemand meebrengt.

Inschrijven?

  • Stuur snel een mail naar fran@io-coaching.be met je naam, telefoonnummer en het aantal personen waarmee je graag zou komen.
  • Nadien ontvang je verdere info.

“Ik kijk er heel erg naar uit je te leren kennen en samen aan dit traject te beginnen.”